中國人應適當吃糖

中國人應適當吃糖  

中國人年均食糖消費量僅有8公斤，即日均消費量僅為21.9克。而美國人年均食糖消費量高達70公斤，日均消費量為192克，兩者相差甚遠。另一份調查資料顯示：中國人均食糖的消費量在全世界的排名為倒數第7位，屬于很低的水平。

關于中國人體質不適宜吃糖的觀點顯然也是站不住腳的。中國臺灣人年均食糖量為23.9公斤，中國香港人年均食糖量為31公斤。

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